Cours régulier | Introduction au yoga
Accessible | Débutant | Multi-styles
Description du service
Envie de découvrir le yoga dans une ambiance accueillante et sans pression ? Ce cours est fait pour toi ! On t’invite à explorer différents styles de yoga, avec une approche bienveillante et adaptée à toutes les réalités. Chaque séance est pensée pour les curieux·ses et les nouveaux·elles adeptes : Chaque séance inclut aussi une ouverture sur la philosophie du yoga : sens, intentions, sagesses anciennes, pour mieux comprendre l’esprit derrière la pratique sur le tapis. Ce cours s’adresse : – À ceux et celles qui souhaitent découvrir le yoga sans se sentir jugé·e ou perdu·e – À qui veut poser des questions, comprendre la logique des postures, et repartir avec des outils concrets Aucun prérequis. Juste l’envie d’essayer et d’apprendre.
Séances à venir
Politique d'annulation
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Coordonnées
Espace Naad
221 1re Avenue Ouest, Amos, QC, Canada
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