Formation de Nidra Yoga | 15h
ven. 19 mars
|Espace Naad | Plus que du yoga
Découvrez les fondements du Yoga Nidra lors d'une immersion de 15 heures avec Marianne Larochelle. Une formation alliant tradition, neurosciences et pratique pour approfondir votre expérience ou apprendre à guider des séances.
Heure et lieu
19 mars 2027, 18:00 – 21 mars 2027, 16:00
Espace Naad | Plus que du yoga, 221 1re Ave O, Amos, QC J9T 1V1, Canada
À propos de l'événement
Formation en Yoga Nidra | 15 heures d'immersion avec Marianne Larochelle
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde et de méditation guidée qui invite à explorer un état de conscience situé entre l'éveil et le sommeil. Dans cet espace de présence, le corps se dépose, le système nerveux s'apaise et l'esprit devient plus réceptif.
Au-delà de ses bienfaits pour la détente, le Yoga Nidra constitue un puissant outil de transformation personnelle et d'accompagnement.
Au cours de cette formation immersive de 15 heures, Marianne Larochelle vous transmettra les fondements théoriques et pratiques du Yoga Nidra, dans une approche qui marie la richesse de la tradition, les connaissances contemporaines sur le fonctionnement du cerveau et une pédagogie profondément humaine.
À travers des enseignements, des pratiques guidées et des exercices de mise en application, vous développerez une compréhension solide de cette discipline tout en acquérant les bases nécessaires pour intégrer le…
Billets
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