Atelier découverte | MUNZ FLOOR®
dim. 07 déc.
|Amos
Une pratique au sol innovante qui marie fluidité, lenteur et conscience pour nourrir ta mobilité profonde.
Heure et lieu
07 déc. 2025, 10:30 – 12:00
Amos, 221 1re Ave O, Amos, QC J9T 1V1, Canada
À propos de l'événement
Curieux·ses du MUNZ FLOOR®? Viens vivre une séance d’initiation tout en douceur, guidée par Marie-Josée, première coach certifiée MUNZ FLOOR® en Abitibi-Témiscamingue. Au sol, à partir de mouvements lents en spirales, rotations et contre-rotations, on libère les tensions, on nourrit les fascias, on apaise le système nerveux… et on retrouve de l’aisance dans tout le corps.
Au programme
Comprendre: c’est quoi les fascias et pourquoi les chouchouter
Pratiquer: séquence découverte au sol, accessible et réparatrice
Ressentir: détente profonde, mobilité, légèreté et vitalité
Échanger: questions-réponses avec Marie-Josée
Billets
Billet standard
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