À propos
Un programme en ligne de 4 semaines, un cours par semaine, qui t'offre l'opportunité d'approfondir sur les bases et les fondements du Yoga Kundalini tel qu'enseigné par Yogi Hari. Semaine 1: Redéfinir la Kundalini Semaine 2: Éveiller son Canal Semaine 3: Choisir l'incarnation Semaine 4: Choisir la libération 4 rencontres de 90minutes pour nourrir ta réflexion et te donner des outils concrets pour développer ta pratique de Kundalini. À chaque classe, nous commencerons avec une partie théorique pour diriger l'attention et l'intention. Aussi, chaque classe comprendra un ou des kriyas. Un Kriya est un ensemble d'exercices de respirations, postures statiques et mouvements, méditations, mantras, mudras, bandhas... Le tout orchestré pour conduire à un état spécifique. On jonglera entre douceur et challenge, le tout dans le respect de soi. Avec soin, présence, attention et intention. En vous inscrivant au programme, vous aurez accès à un groupe privé sur www.naadflow.com . Connecte-toi dans la section membres, pour accéder à ton profil et au groupe privé où tu pourras communiquer avec d'autres membres et avec moi, afin de partager vos expériences, poser vos questions et enrichir votre processus.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.