Cours privé | Respiration

Description du service

Notre accompagnement en breathwork/pranayama est entièrement personnalisé en fonction des besoins et des blocages spécifiques de chaque individu. La respiration est un outil fondamental pour maîtriser son attention et sa conscience, ce qui est essentiel pour gérer les hauts niveaux de stress dans la vie quotidienne et lors de moments critiques. Cette pratique a des effets bénéfiques sur l'esprit, le corps et le mental, et peut aider à soulager un large éventail de conditions telles que les douleurs chroniques, l'insomnie, la gestion du poids, le déficit d'attention, l'anxiété, la dépression, le syndrome de stress post-traumatique (PTSD), le deuil, et bien d'autres encore. En outre, elle peut améliorer l'intuition, la créativité, l'accès aux états méditatifs, l'estime de soi, et bien plus. Nous offrons une variété de techniques, et nous commencerons par maîtriser les bases pour bâtir une pratique solide et adaptée à chaque individu.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter 24 heures à l'avance.

Coordonnées

• 8199433623

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