Intro Kundalini

[L’espace sacré tenu par Hari est un espace INCLUSIF à la diversité sexuelle, de genre et d’orientation]

Le Yoga Kundalini est un yoga très varié dont l’intensité des pratiques varie selon l’intention de la pratique. Chaque pratique vise des fonctions spécifiques du corps et de l’esprit. On dit que la Kundalini, c’est l’énergie de la conscience. Lorsque la Kundalini s’active, la conscience se déploie. Notre conscience peut être contractée. Par exemple, notre conscience peut être limitée par nos croyances, qui filtrent nos perceptions. En retour, nos perceptions définissent nos habitudes, qui en retour définissent notre posture. Notre posture définit en retour le bon ou le mauvais fonctionnement des différents systèmes de notre corps, dans toutes ses dimensions… physique et subtiles, comme le système endocrinien, le système digestif, le système des méridiens, le système musculo-squelettique, le système nerveux ou le système des chakras. Le champ de la  conscience peut être réduit à des schémas de survie, des habitudes de compensation pour des besoins non conscientisés ou non comblés, des situations de co-dépendance, etc... soit limitée par nos chakras et leurs fonctions respectives, par exemple. Quand la Kundalini se déploie, tous les chakras sont en équilibre.

Cet atelier d’introduction sera l’occasion de plonger en profondeur dans la découverte, en théorie et en pratique de ce yoga aux origines mystiques et aux fondements tantriques.  

Quoi apporter?  Ton tapis, et des vêtements de yoga, des offrandes à déposer sur l’autel (fruits, noix, fleurs… )

objets significatifs que tu veux charger sur l’autel pour rapporter chez toi (pierres, talismans, bijoux) Accessoires pour ton (ré)confort: châle, couverture, coussin Ton authenticité, que tu te sentes rayonnant.e ou embrouillé.e, tout ça est valide.

Hari concentre sa dévotion, sa pratique et son enseignement, sur l’art de s’incarner. Danseur, musicien, entraîneur et yogi, c’est à travers ces multiples disciplines dont il renforce l’interconnectivité, qu’il aborde l’art de s’incarner.