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Cours régulier | Vinyasa

Fluide | Dynamique | Athlétique

  • 1 15 min
  • 25 dollars canadiens
  • Espace Naad

Description du service

Plongez dans la pratique du Vinyasa Yoga, une pratique dynamique qui allie le mouvement fluide à la respiration consciente pour créer une expérience holistique de bien-être. Nos cours de Vinyasa sont conçus pour vous aider à trouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit tout en renforçant votre flexibilité et votre force intérieure. Ce que vous pouvez attendre de nos cours de Vinyasa : Flux Continu de Mouvements : Explorez une série de postures fluides qui s'entrelacent de manière harmonieuse, en synchronisation avec votre respiration. Le Vinyasa vous permet de vous déplacer gracieusement d'une pose à l'autre. Renforcement Musculaire : En pratiquant régulièrement, vous tonifierez vos muscles tout en développant une force intérieure et une stabilité corporelle. Flexibilité et Équilibre : Le Vinyasa encourage la souplesse et l'équilibre, vous aidant à vous sentir plus à l'aise dans votre corps au quotidien. Calme Mental : La coordination du mouvement et de la respiration apporte une sensation de calme mental, réduisant le stress et favorisant la clarté mentale. Connectez-vous à Vous-même : Explorez la connexion entre votre esprit, votre corps et votre âme dans un environnement bienveillant et inspirant. Nos cours de Vinyasa sont ouverts à tous les niveaux, que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté du yoga. Hari vous guidera à travers chaque séance, en vous aidant à vous épanouir dans votre pratique personnelle du yoga. Achetez un cours unique au tarif régulier, ou achetez une formule de 6 ou 12 cours pour des tarifs réduits.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter 24 heures à l'avance.


Coordonnées

8199433623

info@naadflow.com


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