Cours privé | Respiration
Respire, respire encore, ressens la sérénité avec notre respiration 🌬️
Description du service
Notre accompagnement en breathwork/pranayama est entièrement personnalisé en fonction des besoins et des blocages spécifiques de chaque individu. La respiration est un outil fondamental pour maîtriser son attention et sa conscience, ce qui est essentiel pour gérer les hauts niveaux de stress dans la vie quotidienne et lors de moments critiques. Cette pratique a des effets bénéfiques sur l'esprit, le corps et le mental, et peut aider à soulager un large éventail de conditions telles que les douleurs chroniques, l'insomnie, la gestion du poids, le déficit d'attention, l'anxiété, la dépression, le syndrome de stress post-traumatique (PTSD), le deuil, et bien d'autres encore. En outre, elle peut améliorer l'intuition, la créativité, l'accès aux états méditatifs, l'estime de soi, et bien plus. Nous offrons une variété de techniques, et nous commencerons par maîtriser les bases pour bâtir une pratique solide et adaptée à chaque individu.
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter, merci d'effectuer le changement 24 heures à l'avance. Allez dans votre profil, puis dans vos réservations, choisissez la réservation à changer et cliquez sur ''gérer''. Vous aurez l'option de reprogrammer (valide uniquement pour un même service) ou annuler. En reprogrammant, vous serez redirigé à l'agenda de réservation pour réserver le même service à la date de votre choix. En annulant, vous récupérerez le crédit de votre réservation dans votre abonnement et pourrez l'utiliser pour n'importe quel service compris dans votre abonnement.
Coordonnées
Espace Naad
221 1re Avenue Ouest, Amos, QC, Canada